안녕하세요 혈액 속에 지방이 과도하게 쌓여서 혈관을 막는 질환인 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증은 증상이 없어서 방심하기 쉽지만 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 혈관이 막혀서 뇌졸중이나 심근경색을 일으킬 수 있기 때문에 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 고지혈증의 원인으로는 여러 가지가 있으며 유전적인 요인, 당뇨병, 간질환, 비만, 폐경 등이 있습니다 하지만 가장 큰 원인은 바로 식습관입니다. 고지혈증을 유발하는 가장 나쁜 식습관은 무엇일까요? 아래와 같은 음식들을 자주 먹는 것이 고지혈증의 주범입니다 기름진 음식: 튀김, 피자, 햄버거 등의 기름진 음식은 포화 지방과 트랜스 지방이 많이 들어있습니다. 이들은 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 높여서 혈관을 막습니다. 또한 열량이 높아..
