우울장애는 현대 사회의 그림자처럼 우리 삶에 다가오는 정신 질환입니다. 누구나 걸릴 수 있는 이 질환은 단순한 슬픔을 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 영향을 미칩니다. 마치 어둠 속에 갇힌 것처럼 느껴지며 희망과 활력이 사라져 버리는 마치 흑백으로 변한 세상에 갇힌 것과 같은 괴로운 경험입니다. 우울장애의 정의, 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 함께 살아가는 방법에 대해 알아보겠습니다 1. 우울장애란 무엇일까? 우울장애는 단순한 기분 저하가 아니라 2주 이상 지속되는 심각한 정신 질환입니다. 흥미와 즐거움을 잃고 에너지가 감소하며 집중력이 떨어지고 식욕 및 수면 변화, 피로, 자해 또는 자살 생각까지 동반될 수 있습니다 2. 우울장애의 증상 정서적 증상: 슬픔, 절망, 공허감, 무기력, 불안,..
