'예방법' 태그의 글 목록
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예방법 3

코감기와 중이염의 관계 예방과 치료

코감기는 겨울철에 흔히 걸리는 감기의 일종으로 코와 목이 아프고 콧물이 나는 증상이 나타납니다. 코감기는 보통 며칠 안에 자연 치유되지만 코를 세게 풀거나 코를 잘못 풀면 중이염이라는 합병증을 일으킬 수 있습니다. 중이염은 귀에 염증이 생기는 질병으로 귀가 아프고 들리지 않는 증상이 나타납니다. 중이염은 적절한 치료를 받지 않으면 청력 손상이나 안면신경 마비 등의 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 코감기와 중이염은 어떤 관계가 있고 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까요? 코감기와 중이염의 관계 코감기와 중이염의 관계를 이해하려면 코와 귀의 구조를 알아야 합니다. 코와 귀는 '이관'이라는 관을 통해 연결되어 있습니다. 이관은 코의 뒷부분과 귀의 중간 부분을 잇는 작은 관으로 귀의 내부 압력을 조..

건강로 2024.01.19

안면홍조증과 피부 건강 원인 증상 그리고 예방법

안면홍조증은 얼굴이나 목, 상흉부 등에 일시적으로 발생하는 홍반을 의미합니다. 폐경 여성에서 가장 흔하게 생기는 증상 중 하나이며 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 겨울철 심해지는 안면홍조증의 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다 안면홍조증의 원인 안면홍조증의 원인은 크게 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용, 특정 음식이나 약물, 기저질환, 폐경 등으로 나눌 수 있습니다 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용은 혈관의 확장과 수축을 조절하는 기능을 합니다. 이때 혈관이 확장되면 피부에 혈액이 많이 유입되어 홍조가 발생하고 혈관이 수축되면 피부에 혈액이 적게 유입되어 홍조가 사라집니다. 이러한 혈관의 확장과 수축은 감정변화, 온도변화, 스트레스, 운동 등에..

건강로 2023.12.19

횡문근융해증 운동과 영양의 중요성

운동을 하면 근육이 커지고 강해지는 것이 일반적인 상식입니다. 하지만 운동을 과하게 하거나 적절한 휴식과 영양을 보충하지 않으면 근육이 녹아서 심각한 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 이런 현상을 ‘횡문근융해증’이라고 하는데요. 횡문근융해증이 무엇인지 어떤 증상과 원인이 있는지 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 알아보겠습니다 횡문근융해증이란? 횡문근융해증은 횡문근이라고 하는 팔이나 다리 등 움직이는 부위에 붙어 있는 가로무늬 근육의 세포가 손상되어 붕괴하고 이때 방출되는 독성 물질이 혈액 속으로 들어가 신장이나 심장 등에 문제를 일으키는 질환입니다. 횡문근융해증은 외상, 운동, 수술 등의 이유로 근육에 에너지 공급이 충분하지 않아 근육 세포막이 파괴되는 것이 주된 원인입니다. 즉, 과격한 운동 때문에 ..

건강로 2023.12.07
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