현대인들이 겪는 흔한 증상 중의 하나가 허리 통증이라고 합니다. 특히 겨울철에는 추운 날씨와 잘못된 자세, 부적절한 운동 등으로 인해 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다. 허리 통증의 원인은 다양하지만 가장 흔한 것이 허리디스크라는 질병으로 허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출해 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질병입니다. 허리디스크의 원인과 증상 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다 허리 디스크의 원인 퇴행성 변화: 나이가 들면서 척추 뼈와 디스크가 마모되고 탄력이 떨어지는 현상으로 이로 인해 디스크가 쉽게 밀려나거나 파열될 수 있습니다 외부 충격: 무거운 물건을 들거나 빙판길에 미끄러지거나 교통사고 등으로 인해 허리에 강한 충격이 가해지면서 이로 인해 디스크가 손상되거나 탈출하는 경우입..
